子宫内膜异位症会引起女性痛经不孕、月经失调等症状，严重扰乱了女性的正常生活。那么该怎样预防子宫内膜异位症呢?针对这个情况，让我们看看专家的介绍，希望对您能所帮助。

绝大多数患者的子宫内膜异位症是经血逆流造成的。异常的停经、月经量少、下腹胀痛等症状。经期性生活及经期妇科检查均可能增加经血逆流的机会，所以应尽量避免。减少如输卵管通液、人工流产等宫腔操作，减少意外怀孕的风险，减少炎症性宫颈、阴道粘连。

如何预防子宫内膜异位症?

1.适龄婚育对晚育妇女，尤其是伴有痛经者，应尽早生育。

2.药物避孕已有子女或暂无生育计划的女性，若有痛经，可选择口服避孕药，即可避孕，又可减少子宫内膜异位症的发生。

3.防止经血逆流月经期间，禁止一切激烈的体育运动及重体力劳动;经期避免性生活;尽早治疗宫颈黏连等并发经血潴留的疾病。

4.防止医源性子宫内膜异位症的发生剖宫手术时注意保护好伤口，避免将子宫内膜带至切口内种植。人工流产时，避免突然降低负压，以防子宫内膜逆流入盆腔。输卵管通气、通水，子宫输卵管造影要在月经干净后3～7天进行。

关于如何预防子宫内膜异位症就先介绍到这里了，相信大家已经有所了解，那么就请在日常生活中多加留意，若有不适症状发生，应提高警惕，建议定期到医院做身体检查，方便了解身体健康情况，如有异常也可及时发现及时治疗。